Durch Laufen fit werden und die Blutzuckereinstellung verbessern

Das „Diabetes Programm Deutschland“ geht in die dritte Runde: 2011 und 2012 wurde ein Lauf-Programm speziell für Diabetiker angeboten, das auch diabetesDE-Experten unterstützten. Menschen mit Diabetes Typ 1 oder Typ 2 trainierten jeweils knapp sechs Monate unter medizinischer und sportwissenschaftlicher Aufsicht je nach individueller Verfassung für die Disziplinen 7, 10, 21 oder 42 km.

Asia 728x90

Neben Köln, Bonn, Düsseldorf und Hamburg werden in diesem Jahr auch zahlreiche Laufgruppen im gesamten Berliner Stadtgebiet angeboten. Idee und Motivation des professionellen Lauftrainings für Diabetiker ist, Sport bewusst als Therapie gegen die Krankheit einzusetzen. Insbesondere die Männer und Frauen, die an Diabetes Typ 2 erkrankt sind, verloren beim Laufprogramm in 2011 und 2012 Gewicht. Viele der Teilnehmer mit Diabetes Typ 2 konnten ihre Medikamente reduzieren oder sogar ganz absetzen. diabetesDE – Deutsche Diabetes-Hilfe unterstützt die Aktion auch in diesem Jahr.

Das „Diabetes Programm Deutschland“, unter sportwissenschaftlicher Federführung der Deutschen Sporthochschule Köln und medizinischer Leitung der Klinik für Endokrinologie, Diabetes und Ernährungsmedizin der Charité Berlin, ist das deutschlandweit größte Laufprogramm für Menschen mit Diabetes.

„Das ‚Diabetes Programm Deutschland’ ist ein perfektes Beispiel dafür, dass die Bewegungstherapie eine der effektivsten ist. Sie müsste eine viel stärkere Lobby bei den Patienten erhalten. Gerade Laufgruppen unter fachlicher Anleitung sind ideal für die Eigenmotivation, die Betroffenen fühlen sich mit Krankheit und Sportzipperlein weniger allein“, sagt Nicole Mattig-Fabian, Geschäftsführerin der gemeinnützigen Organisation diabetesDE – Deutsche Diabetes-Hilfe.

Herausragendes Merkmal des „Diabetes Programm Deutschland“ ist die professionelle und ganzheitliche Begleitung der Teilnehmer. Diese erwartet eine individuelle Trainingsplanerstellung nach neuesten sportwissenschaftlichen Erkenntnissen, eine Leistungsdiagnostik, zweimal wöchentliches Training mit ausgebildeten Lauftrainern in kleinen Gruppen und eine fachärztliche Begleitung.

Regelmäßige Informations-Veranstaltungen mit Referenten sollen die Laufgruppen darüber hinaus optimal über das Thema Diabetes und Sport informieren. Neben Köln, Bonn, Düsseldorf und Hamburg werden in diesem Jahr auch zahlreiche Laufgruppen im gesamten Berliner Stadtgebiet angeboten.

Darüber können sich Interessierte auf einer Einführungsveranstaltung am 26. März 2013 um 19.00 Uhr an der Humboldt Universität (Juristische Fakultät/ Altes Palais, Raum: E 25), Unter den Linden 6 in 10117 Berlin zu den Inhalten und dem Ablauf des Programms sowie über die gesundheitlichen Voraussetzungen und den Einfluss des Sports auf die Diabetestherapie informieren.

Im Anschluss an die Vorträge stehen die Ansprechpartner für weitere Fragen zur Verfügung. bis Freitag dem 22.03.2013 sollten sich Interessierte verbindlich zur Einführungsveranstaltung anmelden.

Die Anmeldung zum „Diabetes Programm Deutschland“ ist ab dem 21. März 2013 online unter http://www.diabetes-programm-deutschland.de/dieanmeldung.html

möglich. Auf der Homepage erhalten Interessierte weitere Informationen über Hintergründe, Inhalte und Ziele des Laufprogramms.